חוג יוגה במושב שדמה

המיקום: שדמאמא, המרכז האקולוגי במשק 43. (הזורעים 43 שדמה), ליד עשרת

המועד: ימי ו' משעה 08:00 עד 09:30, אחת לשבוע. כדי להגיע כתבו "שדמאמא" בוויז.

מתקיים פעם בשבוע ונמשך שעה וחצי. בואו בבגדים נוחים. יש לדייק בכניסה למפגש, ולהגיע 10 דקות לפני השיעור. שעת הסיום יכולה להתארך מעט. מומלץ מזרון יוגה אישי לכל תלמיד. לשיעור הראשון הביאו איתכם, מזרון יוגה (אם יש ברשותכם) שמיכה נוחה לישיבה ומגבת קטנה לניגוב פנים.

 ממליץ לא לאכול 2-3 שעות לפני השיעור, אפשר לשתות מים ותה.

 

ראו טיפים למתחיל לחצו לקריאה

מוזמנים לשיעור נסיון ללא התחייבות - אין צורך בניסיון קודם

למפת הגעה לחצן כאן

יש לוודא שהמפגש מתקיים לפני שמגיעים לשיעור הראשון להתקשר ל - 050-6241562

יוגה

למידע נוסף: